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10年後も、20年後も。
生涯大切にされる女性度診断

愛着理論と Gottman の関係予測研究をベースに、6タイプから「長期に大切にされ続ける確率」を可視化します。

生涯大切にされる女性度診断 - 6タイプから長期予測スコアを判定
12質問
6タイプ判定
5因子レーダー
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6つのタイプから判定

Q

永続クイーン

安定型愛着と高い関係スキルが統合された理想型。10年後の予測スコア95-100%。

A

安定アンバー

安定型愛着で改善余地はあるが、ほどよく愛され続けるバランス型。80-94%。

M

揺らぎミューズ

愛されたい欲求が強く、不安と安心の間で揺れるとらわれ型。55-79%。

R

自己犠牲ローズ

相手中心で自分を後回しにしがち。境界線の引き直しが鍵。45-60%。

V

距離ヴェール

自立は強いが情緒共有が苦手な軽視・回避型。50-70%。

S

探究シルバー

親密さを望みながら同時に距離を取る恐れ・回避型。40-60%。

4つの特徴

1

長期予測スコア

「いまの愛され度」ではなく、10年後・20年後も大切にされ続ける確率を可視化。Gottman の関係予測研究をベースに。

2

5因子レーダーで詳細スコア

自己肯定/コミュニケーション/境界線/情緒安定/思いやりの5因子を可視化。自分の強み・改善点が一目でわかります。

3

年代別アドバイス

20代後半/30代前半/30代後半/40代以降の月齢別に、関わり方のヒントを出し分けます。

4

学術的バックグラウンド

Bartholomew & Horowitz の愛着4スタイルと Gottman 研究を統合。原典 URL 付きで根拠を確認できます。

よくある質問

「生涯大切にされる女性度」とは何を測っていますか?

Bartholomew & Horowitz(1991)の愛着4スタイルと、John Gottman の関係予測研究(Four Horsemen / 5:1 ratio / Sound Relationship House)の知見を統合し、自己肯定・コミュニケーション・境界線・情緒安定・思いやりの5因子で長期関係スキルをスコア化しています。

予測スコアは結婚生活の成功を保証するものですか?

いいえ。予測スコアは研究知見に基づく自己理解の参考であり、関係の成功を保証するものではありません。Gottman Institute の縦断研究では「Four Horsemen の頻発」「ポジティブ:ネガティブ比率の悪化」が離婚予測因子と報告されていますが、関係は両者の相互作用で築かれるため、相手側の要因も大きく影響します。本診断はエンタメ目的のセルフチェックです。

結果が「自己犠牲ローズ」や「距離ヴェール」だったら、どうすればいいですか?

愛着スタイルは生涯不変ではなく、「獲得型安定(earned secure)」と呼ばれる変化が研究で示されています。安心できる関係や治療的サポートを通じて、不安型・回避型から安定型へ移行できる人がいることが報告されています。結果ページの「強み・改善ポイント」と「年代別アドバイス」を参考にしてください。深刻な悩みは公認心理師・臨床心理士・カップルカウンセラーへ。

他の恋愛診断と何が違いますか?

(1) 短期モテではなく10年後・20年後の長期予測スコアを出す、(2) 愛着理論と Gottman 研究という具体的な学術原典に基づく、(3) 5因子レーダーで強み・改善点を可視化、(4) 年代別の改善アドバイスを出し分ける── の4点が他の恋愛診断との違いです。

既婚でも診断を受けられますか?

はい、未婚・恋愛中・既婚どの段階でも受けられます。質問は「現在のパートナー」または「将来のパートナー」を念頭に答えてください。既婚の方は結婚後の関係維持指標として、未婚の方は将来に向けた自己理解として活用できます。

個人情報の入力は必要ですか?

不要です。会員登録・メールアドレス・名前・生年月日・電話番号は一切入力する必要がありません。12問・約90秒で診断が完了し、その場で結果が表示されます。

診断結果はSNSでシェアできますか?

はい、結果ページから X(旧Twitter)・LINE・URL コピーでシェアできます。タイプ名と長期予測スコアが表示されるので、友人と比べたり、自分のメモとして残したりできます。

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主要参考文献

  • Bartholomew, K., & Horowitz, L. M. (1991). Attachment styles among young adults: A test of a four-category model. Journal of Personality and Social Psychology, 61(2), 226-244. PubMed
  • Gottman Institute. The Four Horsemen: Criticism, Contempt, Defensiveness, and Stonewalling. 公式ブログ
  • Gottman Institute. The Magic Relationship Ratio According to Science. 公式ブログ
  • Gottman Institute. The Gottman Method (Sound Relationship House). 公式
  • Sternberg, R. J. (1986). A Triangular Theory of Love. Psychological Review, 93, 119-135. 公式
  • 国立社会保障・人口問題研究所(2021)「第16回出生動向基本調査」 公式
ご注意: 本診断は Bartholomew & Horowitz(1991)等の関係心理学・発達心理学知見をベースとしたエンタメ目的のセルフチェックです。医学的診断・心理鑑定ではありません。長期予測スコアは自己理解の参考であり、結婚生活や恋愛関係の成功を保証するものではありません。深刻な悩みについては、公認心理師・臨床心理士・カップルカウンセラー等の専門家にご相談ください。
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